Tag Archives: 스무디

[Weekly NZ Avocado] 뉴질랜드 아보카도 소식 Vol. 6

15 10월 , 2016,
nzavocado
, , , ,
No Comments

안녕하세요~

날이 갈수록 아보카도의 인기가 늘어가고 있는 것을 실감하는 요즘입니다. 한국 뿐만 아니라 전 세계에서 아보카도 품귀현상이 계속 되고 있다고 하네요. 심지어 어떤 농장에서는 아보카도 도둑을 걱정한다고 까지 하네요~

귀한 과일 아보카도로 멋진 요리 소개해주신 블로그 소개해 드립니다. 검색해보니 한 2000여개의 블로그에서 이번 주에 아보카도를 언급하셨네요! 다 소개해드리지 못해서 아쉽습니다.

 

[아보카도 첫 경험!]
%ec%98%a4%eb%a0%8c%ec%a7%80
오렌지 님은 처음 아보카도를 처음 사서 비빔밥을 해보셨는데… 맛있다고 하십니다! 짱입니다! (10월 11일) : 글 보기

%ec%a7%80%ed%8b%b0%ec%97%90%ec%b9%98
지티에치 님도 난생 처음 아보카도를 구입하시어 비빔밥 레시피 즐기셨네요! 첫 만남이 뉴질랜드 아보카도 여서 반갑습니다. (10월 11일) : 글 보기

 

[빵과 함께하는 아보카도]
%ec%9d%b4%eb%9e%84%eb%9d%bc
이랄라 님의 멋진 신혼밥상에 소개된 아보카도 샌드위치. 아름다운 초록색이에요~ (10월 10일) : 글 보기

1
마이다이어리 님의 먹음직스러운 식빵에 아보카도 스프레드. 쨈, 땅콩버터 대신 아보카도! (10월 13일) : 글 보기

2
LovelyJJIN 님 역시 간단하지만 맛있는 아보카도 스프레드 즐기셨어요~ 샐러드도요~ (10월 13일) : 글 보기

%eb%85%b8%eb%b6%80%ec%97%90
노부에 님께서는 따뜻한 커피와 함께 아보카도 샌드위치로 힐링 타임~ 멋져요! (10월 13일) : 글 보기

 

[아보카도 마시기!]
%eb%af%b8%ec%bd%94%ec%9c%a0
미코유 님의 요리날다 블로그에서 아보카도 허니 스무디 소개해주셨습니다. Umm~ Yamm~ (10월 10일) : 글 보기

%ec%98%ac%eb%a6%ac%eb%b8%8c
올리브 님은 요구르트로 아보카도 주스에 새로운 맛을 더하셨네요. (10월 9일) : 글 보기

 

[아보카도와 특별한 요리]
%ec%8a%a4%ed%81%ac%eb%a6%b0%ec%83%b7-2016-10-22-07-25-43
연어 아보카도 샐러드! 연어와 아보카도는 찰떡궁합이죠! 멋져요, 아사달 님 (10월 10일) : 글 보기

%ec%95%84%eb%b9%88%ec%9c%a8%eb%a7%98
아빈율맘 님의 아보카도 튀김은 독특한데요? 맛있을 거 같아요! 아이들이 정말 좋아하겠어요. (10월 9일) : 글 보기

%ed%95%98%eb%8a%98%ea%b5%ac%eb%a6%84
빠질 수 없죠! 과카몰리. 하늘구름 님이 친절히 소개해주십니다. (10월 11일) : 글 보기

뉴질랜드 아보카도 스무디

1 1월 , 2016,
nzavocado

No Comments
재료
· 뉴질랜드 아보카도 2개
· 플레인 요구르트 1팩
· 매실청 4큰술
· 얼음 1컵
· 소금 약간
조리법
1. 뉴질랜드 아보카도 껍질과 씨를 제거 합니다.
2. 믹서에 모든 재료를 넣고 갈아서 완성!

smoothie_1
smoothie_2

아보카도 바나나 스무디

20 11월 , 2015,
nzavocado
,
No Comments

SONY DSC

우유에 아보카도와 바나나를 더해 맛있고 건강만점인 스무디 레시피 소개 드립니다.

재료 -2인분
· 잘 익은 아보카도 반 개
· 바나나 한 개
· 우유 한 컵
· 꿀 한 작은 술

방법
껍질을 제거한 아보카도와 바나나를 믹서에 넣고 잘 갈아 내어 놓습니다. (기호에 따라서 아몬드 및 기타 견과류를 넣고 갈아도 좋은 풍미를 더해 줍니다.)

아보카도 무화과 스무디

1 10월 , 2015,
nzavocado
,
No Comments

Avocado & Fig Smoothie

 

요즘 무화과가 부쩍 눈에 띄네요, 무화과와 함께할 수 있는 아보카도 스무디 조리법 소개해 드립니다!

재료 – 한 잔 분량
· 아보카도 반 개
· 큰 건 무화과 3개
· 우유 한 컵 반
· 꿀 1~2 큰 술 (기호에 따라)

방법
마른 무화과를 작게 잘라 준비합니다.
준비한 아보카도, 무화과, 우유, 꿀 또는 설탕을 가미하여 잘 갈아 줍니다. 자른 무화과 한 쪽으로 장식하면 완성.
(무화과 대신 대추 4개 또는 1/4컵의 아몬드로 대체해도 됩니다.)

아보카도 바나나 두유 스무디

17 8월 , 2015,
nzavocado

No Comments
재료
· 잘 익은 아보카도 1개
· 바나나 1 개
· 두유 1 + 1/2 컵
조리법
1. 장식할 아보카도와 바나나의 일부분을 제외하고 모든 재료를 믹서기에 넣고 곱게 갈아주세요.
2. 완성된 스무디를 잔에 담고 작게 썬 바나나와 아보카도로 장식해주세요.
recip_2_1recip_2_2

recip_2

맨 위로 ▲